本帖最后由 萤石智能家居 于 2024-9-24 14:46 编辑
大家知道前天是秋分吗🍁？嘿嘿，是不是每天忙到已经没有时间关注节气了？秋分之后，夜逐渐变长，天气真正开始转凉，是时候把养生提上日程了！🗓️
养生可谓是这两年的热门话题🔥，无论是工作压力大影响心理健康，还是身体机能的日渐衰退，都让养生成为了大势所趋。“保温杯泡枸杞，练习八段锦”，大家的养生手段可谓五花八门🤸♂️🧘♀️。
小萤的同事是个养生达人，杯子里永远泡着枸杞和红枣、吃饭只吃七分饱🍚、每晚必泡脚🦶，还买了气囊梳说要多给头皮按摩，能减少掉发。 萤粉们，你们在秋天是如何养生的呢？ 你会如何调整饮食作息，适应天气的变化？或是有什么强身健体的小秘笈？ 快来评论区和我们分享吧~~👇🎉
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发表于 2024-9-24 14:36:48
